H Χοροσοφία είναι μια εκπαιδευτική μέθοδος που εξερευνά την αρχαία ελληνική χορευτική σοφία

ως τελετουργική, μυθολογική και ενσώματη πρακτκή.

Είναι ένα πεδίο αφύπνισης, σωματικής σοφίας και πολιτισμικής μνήμης, όπου ο Αρχαίος Ελληνικός Χορός αναβιώνεται όχι ως σκηνικό θέαμα

αλλά ως εμπειρία σύνδεσης, τελετουργίας και ενσώματης γνώσης.

Ανακαλύψτε περισσότερα

Η Αρσινόη

Η Αρσινόη Λίλυ Καραδήμα είναι χορογράφος, ερμηνεύτρια και καλλιτεχνική διευθύντρια, βαθιά συνδεδεμένη με τη γλώσσα της αρχαίας κίνησης. Με πολυετή εμπειρία στον σύγχρονο και τελετουργικό χορό, αφιερώνει το έργο της στην αναβίωση του ιερού χορού, εμπνευσμένου από την αρχαιοελληνική φιλοσοφία, τη μυθολογία και το πνεύμα του ναού.

Μέσα από το χορογραφικό της όραμα και τη σωματική της έρευνα, ίδρυσε την ομάδα Τέχνης & Χορού ΑΤΡΑΠΟΣ, με επίκεντρο τον μύθο, τη μνήμη και την ενσώματη έκφραση.
Το Chorosophy αποτελεί την εξέλιξη αυτού του έργου — ένας χώρος διδασκαλίας, μοιράσματος και επανασύνδεσης με τη σοφία της ιερής κίνησης.

Διδάσκει σεμινάρια, retreats και εκπαιδευτικά προγράμματα στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, προσκαλώντας ανθρώπους όλων των ηλικιών να αφουγκραστούν τη σωματική ποίηση που υπάρχει μέσα τους.

Περισσότερα

Ακαδημία Αρχαίου Ελληνικού Χορού

Τελετουργική κίνηση & αρχαία χορευτική σοφία

Ιδρύθηκε από την Αρσινόη Λίλυ Καραδήμα

Γιατί Χοροσοφία;

Τι θα ερευνήσουμε

Η μέθοδος

Εξερευνούμε τα θεμέλια της μεθόδου της Ruby Ginner, εμπνευσμένης από την αρχαιοελληνική τέχνη και φιλοσοφία. Ανακαλύπτουμε τη γεωμετρία των αγαλμάτων, γραμμές και χειρονομίες που συνδέουν το σώμα με το πνεύμα μέσα από καθαρότητα, αρμονία και εκφραστικό βάθος.

Ποιότητες κίνησης

Ανακαλύπτουμε τέσσερις βασικές ποιότητες κίνησης– Δωρική, Βακχική, Αθλητική και Λυρική – καθεμία με τον δικό της τρόπο, αίσθηση και έκφραση. Οι ποιότητες αυτές αφυπνίζουν διαφορετικές συναισθηματικές και ενεργειακές καταστάσεις που μπορούμε να ενσωματώσουμε στην καθημερινότητά μας.

Ιερές χειρονομίες

Ζωντανεύουμε θέσεις και κινήσεις εμπνευσμένες από ζωφόρους, αγάλματα και τελετές. Από χειρονομίες προσφοράς έως επικλήσεις, αυτές οι κινήσεις ανοίγουν έναν χώρο πρόθεσης, παρουσίας και σύνδεσης με κάτι μεγαλύτερο από εμας.

Ρυθμός & Αρμονία

Εξερευνούμε τα ρυθμικά μοτίβα της αρχαιότητας – από τελετουργικές πομπές έως διονυσιακές γιορτές, και ανακαλύπτουμε πώς ο ρυθμός διαμορφώνει την κίνηση, τη διάθεση και τη συνοχή της ομάδας.

Είδη χορού στην αρχαιότητα

Ταξιδεύουμε στο χρόνο για να γνωρίσουμε τελετουργικούς, θεατρικούς, αθλητικούς και εορταστικούς χορούς του αρχαίου κόσμου. Κάθε είδος προσφέρει ένα ξεχωριστό παράθυρο στην κοινότητα, την αφήγηση και την ανθρώπινη εμπειρία.

Ενσάρκωση αρχετύπων

Ενσαρκώνουμε την ενέργεια αρχέτυπων μορφών – πολεμιστή, μούσας, ιέρειας, γιορταστή, και μέσα από την κίνηση, γνωρίζουμε τις δυνάμεις και τη σοφία τους, ενσωματώνοντάς τις στην προσωπική μας διαδρομή.

Μέσα από τη Χοροσοφία, η κίνηση γίνεται γέφυρα προς τον μύθο και το σύμβολο. Δεν πρόκειται μόνο για χορό – αλλά για μια πορεία ανακάλυψης πτυχών της ψυχής, επανασύνδεσης με βαθιές ρίζες και αναζήτησης έμπνευσης και καθοδήγησης που μπορούν να σας εξελίξουν και να σας υποστηρίξουν στην καθημερινή σας ζωή.

Προγράμματα

Βυθιστείτε σε εκπαιδευτικές και βιωματικές εμπειρίες, σχεδιασμένες να σας συνδέσουν με την ιστορία,

την τελετουργία και τη χαρά της κίνησης.

Εβδομαδιαία μαθήματα

Περιοδικά σεμινάρια

Διεθνή Προγράμματα

Retreats

Τμήματα με έδρα διάφορες τοποθεσίες στην Αθήνα, για διαφορετικές ομάδες.

Μικρά ή εκτενή σεμινάρια (4 ώρες ή ολόκληρο Σαββατοκύριακο), αφιερωμένα σε θέματα της αρχαιότητας και στην εξερεύνηση της σύνδεσής τους με τη σύγχρονη ζωή, για μια βιωματική εμπειρία που ενώνει

παρελθόν και παρόν.

Ειδικά σχεδιασμένα εκπαιδευτικά προγράμματα για συγκεκριμένες ομάδες στο εξωτερικό.

Ειδικά σχεδιασμένες αποδράσεις — εμπειρίες retreat στην Ελλάδα που συνδυάζουν εξάσκηση, αυτοσχεδιασμό και παραστάσεις ανάμεσα στα τοπία των Δελφών και της Ικαρίας.

Wednesday class — Basic Frieze Lines.
Only the second lesson, and already so much grace, flow, and connection 🌿
So happy to see the magic of #chorosophy awakening in you girls! 💛

#ancientgreekdance #danceclasses

The veil becomes an extension of the body-soft, flowing, lyrical. Movement made visible.
Learn how to handle and dance with it at #chorosophy #danceclasses

Ancient dance was never just gentle — it was power, focus, and flow.
Move, breathe, awaken the energy within.
#chorosophy #ancientgreekdance #danceclasses #bodyandmind #classicalgreekdance

✨ Wednesday classes have just began — and what a beautiful energy!
So much curiosity, openness, and a true longing by all student dancers to dive into the secrets of Ancient Greek dance 🕊️
A wonderful beginning to our shared journey through movement, myth, and rhythm.
Next up: Thursday groups — and possibly Saturday too, starting next week! ✨
#chorosophy #ancientgreekdance #movementasritual #newbeginnings #dancejourney

🕊️ Step into the circle.
Discover your own rhythm.
Reconnect with your roots.

Discover the amazing sequence of ancient dance forms into traditional dances and also contemporary forms.
This journey begins tomorrow!
Wednesdays 18:00-19:30 Kerameikos (starting 15/10)
Thursdays 16:00-17:30 Yellowsquare Athens( starting date will be announced)
Saturdays TBA

📩 DM or email to join the group that suits you best.
Let’s begin this journey — together. #chorosophy #ancientgreekdance #classicalgreekdance #danceclasses

🕊️ This week we begin!
What we’ll explore in #chorosophy classes:
* The lines and forms of ancient dance
*Symbolic gestures inspired by myth
* Movement qualities and the balance between Apollonian clarity and Dionysian energy
*Breathing, grounding, and flow
*Movement as ritual — as connection
🌀 Each class is a journey through body, memory, and expression.
Wednesdays 18:00-19:30, Kerameikos
Thursdays and Saturdays TBA
👉DM or call 6940763503
#danceclasses #ancientgreekdance #bodyandsoul

If you think ancient dance is just made of grace and poise,
wait until you feel its pulse through your own body.
✨ Join us — classes begin October 15.
#chorosophy #ancientgreekdance #danceclasses #bodyandmind #classicalgreekdance #bacchicdance

With #Chorosophy we walk along the pathways of ancient memory — where art and philosophy meet movement, and the body becomes a vessel of myth, ritual, and rhythm. ✨

We explore the foundations of Ruby Ginner’s method, inspired by ancient Greek art and philosophy

We discover four essential qualities of movement

We bring to life postures and gestures inspired by friezes, statues, and rituals

We delve into the rhythmic patterns of antiquity – from sacred processions to Dionysian celebrations

We travel through time to encounter ritual, theatrical, athletic, and festive dances of the ancient world

We embody the energy of archetypal forms and, through movement, we touch their power and wisdom

🌿 #danceclasses begin on October 15th 🌿
#ancientgreekdance #classicalgreekdance #isadoraduncan #bodyansoul

Ancient (Archaios) does not mean “old”; it comes from the word “origin,” (Archi) the Source of things.
Join me to experience a whole new world of dancing- in the steps of our ancestors!
👇
Classes start mid October | Pm for more info!

#chorosophy #ancientgreekdance #danceclasses #bodyandmind #templedance #classicalgreekdance

Ξεκινούν τα εβδομαδιαία μαθήματα Χοροσοφίας! ✨

Από Οκτώβριο

📍 Κάθε Τετάρτη 18:00–19:30
Stage 2, Πλαταιών 10, Κεραμεικός

📍 Κάθε Πέμπτη 12:00–13:30
Αλλήλων Κέντρο Χορού και Μουσικής Νευροκοπίου 18, Κεραμεικός

📍 Κάθε Πέμπτη 16:00–17:30
Yellowsquare Athens, Πλατεία Θεάτρου

🌿 Ελάτε να μοιραστούμε την εμπειρία του αρχαίου χορού και να δημιουργήσουμε μαζί έναν νέο κύκλο κίνησης και έμπνευσης.

👉 Δηλώστε συμμετοχή στο τμήμα που σας εξυπηρετεί καλύτερα — ώστε να διαμορφώσουμε μαζί τον χαρακτήρα κάθε ομάδας.

📩 DM
📧 chorosophy@gmail.com
📞 +30 6940763503

✨ Chorosophy is opening weekly classes from October!

📍 Every Wednesday 18:00–19:30
Stage 2, 10 Plataion str., Kerameikos

📍 Every Thursday 12:00–13:30
Allilon Centre of Dance and Music, 18 Nevrokopiou str., Kerameikos

📍 Every Thursday 16:00–17:30
Yellowsquare Athens, Plateia Theatrou

🌿 Join us in exploring the sacred dimension of dance and be part of a new circle of movement and inspiration. Reserve your spot!
#danceclasses #ancientgreekdance

Drawing inspiration from temple traditions, mythic archetypes, and the chorus of ancient drama, #chorosophy offers a unique approach to movement that bridges ritual, story, and somatics.
This method is a gentle yet powerful way to feel better in everyday life.
#ancientgreekdance #ritualdance #templedance #danceclasses

In ancient and sacred dance, objects are never “props” — they are extensions of meaning.

A veil can become air, mystery, or revelation.
A drum, the heartbeat of the group.
Each object carries symbol, story, and intention — transforming movement into ritual.

👉 In Chorosophy, we explore how dancing with objects deepens presence and expands expression. #chorosophy #ancientgreekdance #danceclasses

Through weekly #danceclasses , retreats, seminars, and seasonal gatherings in Greece and abroad, #chorosophy invites people of all backgrounds and levels to experience the sacred dimension of dance — where movement becomes myth, and the body becomes a vessel of memory, offering, and transformation.

#ancientgreekdance

#Chorosophy is more than a dance project.
It is a space of reconnection.
A return to the chorus of self, soul, and cosmos.
#ancientgreekdance #danceclasses #bodyandsoul

Με έμπνευση από το παρελθόν, χορεύοντας στο παρόν. ✨
Η μέθοδός μου είναι ένα ζωντανό, εξελισσόμενο σύστημα που συνδυάζει την τεχνική της Ruby Ginner, την ελευθερία της Isadora Duncan και την προσωπική μου έρευνα στον αρχαίο ελληνικό χορό. Στόχος της είναι να συνδέει ιστορική γνώση, σώμα, μύθο και σύμβολο, κάνοντας τον χορό δρόμο αυτογνωσίας, εσωτερικής εξέλιξης και σύνδεσης με τις ρίζες μας.
🌿
Inspired by the past, dancing in the present.
My method blends Ruby Ginner’s technique, Isadora Duncan’s freedom, and my own research in ancient Greek dance — connecting body, myth, and symbol as a path to self-discovery and inner growth.
#chorosophy #ancientgreekdance #danceclasses #bodyandmind

Frieze lines are more than poses — they are a language.
Through them, the body speaks and choreography gains depth and meaning. Depending on the movement quality — lyrical, Bacchic, Apollonian, or athletic — the same stance can carry a completely different energy.
👉 In Chorosophy, frieze lines become tools of expression and memory, bridging ancient dance with contemporary creation.
#chorosophy #ancientgreekdance #danceclasses

In ancient rituals, rhythm was more than sound — it was the heartbeat of the dance.
The frame drum, cymbals, and ritual objects like the veil or thyrsus were not just accessories, but gateways into altered states of movement and meaning.
Every beat, every gesture connected dancers with the divine, with community, with the cycles of nature. 🌿
Today, when we hold these same objects, we are not only dancing — we are remembering.
#chorosophy #ancientgreekdance #danceclasses

Explore Frieze Lines, movement qualities, and Classical Greek technique — and let your body speak the language of the ancients.
Join me at #chorosophy

#danceclasses start October!
#ancientgreekdance

The heartbeat of dance lies in rhythm.
The frame drum has guided dancers for centuries, shaping movement, pulse, and expression.
In Chorosophy, we explore how rhythm connects body, mind, and myth.
Join my classes starting October!
#chorosophy #ancientgreekdance #danceclasses

Amid ancient stones, questions rise with the wind:
✨ What did it feel like to dance in ancient times?
✨ What gestures carried prayer, joy, or ecstasy?
✨ How do rhythms carved in history still echo in our bodies today?

In #chorosophy , we will explore:
•Classical Greek Dance technique patterns
•Four movement qualities
•Sacred gestures and symbolic forms
•Spiral walks, grips, temple floor designs
•Archetypes & mythic embodiment
•Improvisation, ritual & sacred choreography
•Group and solo creation

Join me- #danceclasses start October!
#ancientgreekdance #bodyandmind #templedance

The dancer’s figure emerges like a vision; weightless, as if shaped by light and air. A body becoming poetry in motion. ✨
This October, step into the experience with #chorosophy #danceclasses
🌿
#ancientgreekdance #templedance #classicalgreekdance #bodyandmind

In ancient Greece, dancers were called cheirisophoi — the ‘wise in hands’ — because every position and gesture carried a special meaning.
This October, step into the world of ancient dance and explore its magic — where body becomes ritual and dance becomes oracle.
Weekly classes details to be announced soon!
#chorosophy #ancientgreekdance #danceclasses

“Dance is a gift from the gods”, said Plato — a rhythm of the body, a song of the soul, a bridge between mortals and the divine.
✨ Explore more at Chorosophy!
#ancientgreekdance #chorosophy #templedance #classicalgreekdance #bodyandmind #greekculture

A maenad.
She grips the thyrsus — a marble echo of wild ecstasy.

Bacchic is one of the 4 movement qualities we will explore in our weekly classes starting October.
Step into the ancient dance and awaken your wild spirit!
#chorosophy #ancientgreekdance #danceclasses #classicalgreekdance #templedance #bodyandmind

Tanagra figurines were crafted in ancient Greece to embody grace, elegance, and everyday beauty. Seeing this one and noticing the similarities to my own form was such a surreal moment — like catching a reflection across centuries.
It’s not about copying, but about drawing inspiration and keeping the spirit alive.
✨
Want to dive deeper into ancient aesthetics and modern embodiment? Join my weekly Ancient Greek dance classes & seminars starting October!
Link in bio- dm for details!

#chorosophy #ancientgreekdance #danceclasses #bodyandmind #greekculture

✨ Welcome to Chorosophy ✨
I’m Arsinoe Lilly Karadima, and my vision is to revive the wisdom of ancient Greek movement through sacred, mindful, and expressive dance.
Chorosophy is a space for everyone — dancers and non-dancers alike — to explore body, mind, and spirit through ritual, creativity, and connection. 🌿💫
Step into the journey with me.

💛Link in bio for more

#Chorosophy #ancientgreekdance #sacredmovement #templedance #dancejourney #mindfulmovement

Dancing with the veil at sunset, I invite movement to become a doorway — a connection to ancient ritual, the wisdom of the body, and the flow between mind, spirit, and nature.

With Chorosophy, my vision is to share the poetic intelligence of movement — where ancient Greek dance awakens creativity, presence, and ritual in everyday life.

I am Arsinoe and I invite you all to Chorosophy.

#ancientgreekdance #classicalgreekdance #danceacademy #greekculture #bodyandmind #dancetheatre

Chorosophy is an academy dedicated to reviving the ancient art of sacred dance, inspired by the temple traditions, myths, and somatic wisdom of ancient Greece.
Through weekly classes, workshops, retreats, and embodied practice, Chorosophy invites not only dancers of all backgrounds, but everyone who wishes to reconnect with the poetic intelligence of movement.

Founded by Arsinoe Lilly Karadima, choreographer and artistic director of @atrapos_danceculturegroup

#ancientgreekdance #danceacademy #greekculture #dancetheatre #danceschool #chorosophy

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

Instagram

@chorosophy